第182章 固本培元睡功
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找到病因，病就好治疗一些。
“这个伤这么多年了？那怎么弄？好治吗？”
张二比较担心自己媳妇的这个情况，毕竟时间有点太久了。
“我这有药，可以吃一吃，试试看。我觉得应该没有问题！”
对于张二和他媳妇，这两个人的人品江云初还是比较认可的，所以说话也可以说的满一些。
“行啦！事不宜迟，那就开药，吃药！”
张二着急的不行。
张二媳妇笑着拍了拍张二：“我真是服了你了，你怎么这么着急呢！好像说的一下子就能生孩子一样！”
“媳妇。事不宜迟啊！快快滴！江，赶紧给你嫂子配药，我必须得给她嘴掰开，现在就喂她！哈哈哈！！”
找到破解之法，最起码是一个救命的稻草，张二夫妻二人的心情轻松了不少。
江云初配给张二媳妇的药，也是属于治疗内伤的药物。
和给白子宣的略有不同。
没有给白子宣的药物那么烈，属于柔和治疗内伤。
回到楼上，取下来一个小陶瓷的罐子。
“嫂子，这个药，每天吃一次，每天晚上睡前吃。每次吃一平平勺！”
江云初给拿了一个很浅，大概有手指甲那么大的塑料小勺。
“那岂不是很小一点点。啥时候能把病治好！”
张二是真着急。
江云初赶紧摆手：“停停啊！二哥，别闹。这是药，不是馒头吃多了管饱。定时定量服用，嫂子你一定得记住，什么时候吃，怎么吃这个药！”
张二媳妇点了点头，表示明白了，随即又问道：“有没有忌口啊？”
“对，你不问，这个我也必须跟你说一下，不能吃生鱼，什么鱼都不行。我说的意思包括，生鱼片之类的，还有做不熟的鱼。所以为了方便，你服药期间直接别吃鱼了，就好了！其他的随意，再者就是别吃凉的就可以。”
江云初把忌口交代的明明白白，并没有重复的嘱托。
张二和他媳妇要孩子心切，只说一遍不光记的清清楚楚，还能给刻画到心里，做梦都能想着。
孰大孰小，二人还是能够分清楚的。
“那个，要不给我也看看？兄弟？我是不是也得补补啊？”
张二坐在旁边伸出了自己的手腕子。
江云初开始搭脉。
脉象搭上去之后，发现张二还挺健康。
除了有点肾虚。
肾虚这个情况分为，肾阳虚和肾阴虚。
或者肾精虚。
阳虚生内寒。
阳虚的情况就是，手脚怕冷。
肾为人体元阳之所在。
所以阳虚之后，身体热量不足，那就会怕冷，手脚冰凉。
男的夜寒梦多起夜尿尿。
女的手脚冰冷小腹冷痛。
阴虚就是液体不足。
液体不足就干巴。
干咔咔的。
内热，烦躁，手脚心发热。
五心烦热就是一个最明显的表现。
至于肾精虚。
可以算是整体阴阳功能同时下降。
同时下降的时候，多半出现头晕眼花掉头发，神疲乏力腰腿酸软。
这就是肾精亏虚。
张二就是有点肾精亏虚。
“二哥，你这是有点肾虚。补补也行，不过不解决根本。要不我教你一招别的吧！这个可以解决根本，不打针不吃药！”
江云初呵呵一笑，张二立马答应下来。
“行啊！这他妈不打针不吃药，必须学！请兄弟速速传我！哈哈哈！”
张二哈哈一笑，对着江云初抱了抱拳。
“这个呢，叫，固本培元睡功。需要每天坚持练习。”
江云初提出这个事情的时候，张二一愣：“睡功是啥？”
“就是你按我说的这个做，睡着了之后，你就补肾了。”
江云初是真不知道这玩意怎么和张二解释。
张二一点这方面的知识都没有，江云初脑袋瓜子里也没词。
要是从功法原理讲起来。
那就相当于从盘古开天地，女娲造人，开始讲，一直讲到三皇五帝。
小孩没娘，说来话太他妈的长。
江云初索性就告诉他，你就按我这个说的做，你就睡着了就补肾，效果嗷嗷滴。
张二听了，猛点头。
这叫有效劝阻。
之前网上不是说了吗，有效劝阻和无效劝阻差别特别大。
以过马路走斑马线为例。
无效劝阻：请大家遵守交通规则，自觉行走斑马线，提高公民素养。
有效劝阻：不走斑马线，被车撞到不给钱……
所以江云初对张二进行了一把有效劝阻。
什么是睡功你不必知道。
你需要知道的是，按照我这个方法搞一搞，你的肾就会变得杠杠滴。
“快快传我长生之法！”
张二已经迫不及待了。
“你有病啊！”
张二媳妇哭笑不得的锤了张二一下。
“好说，好说！”
江云初开始教张二睡功。
（此睡功，系传承功法，望有缘人望珍惜。)
“二哥，这个功法，一共有三个姿势，你啥都不用管，你就只管睡觉的时候，摆这个姿势，以这个姿势入睡就可以了。”
江云初特意打开一张折叠床，躺在床上给张二演示。
仰卧位，枕头高低要舒服，别太高，也不太低。
睡前放松，别玩手机，别熬夜，最好11点之前能够睡着。
躺好之后，选择舒服的姿势。
先以男生为例。
平躺，仰卧之后。
左脚搭在右腿之上。
左手搭放在小腹部，大拇指的指端盖在肚脐之上，手心盖在肚脐之下的关元穴上，如果一开始不习惯，或者胳膊不舒服的，可以在身旁放一软枕头，辅助胳膊放在下腹部。
右手上抬，手心向上。
放在头边，大拇指放在耳垂后面，右手轻捂住耳朵，或者自由放也行。
以此姿势睡觉，即是本门睡功。
女生所有姿势相反。
右脚搭在左脚上，以右手放在小腹部，左手放在头边。
此功法，又有一种变化。
男生摆好姿势之后，向右翻身，成右侧卧位。
腿蜷起来，程度以自己舒服为度。
右手盖住右耳，左手依旧搭在小腹之上，这是另一姿势。
女生与男生相反，左侧卧位，左手压在头下耳朵上，右手搭在小腹部。
两个姿势，以自己舒适为度，自己选择。
睡功功法不难，江云初只是稍微演示一下，张二就已经轻松掌握。
找到病因，病就好治疗一些。
“这个伤这么多年了？那怎么弄？好治吗？”
张二比较担心自己媳妇的这个情况，毕竟时间有点太久了。
“我这有药，可以吃一吃，试试看。我觉得应该没有问题！”
对于张二和他媳妇，这两个人的人品江云初还是比较认可的，所以说话也可以说的满一些。
“行啦！事不宜迟，那就开药，吃药！”
张二着急的不行。
张二媳妇笑着拍了拍张二：“我真是服了你了，你怎么这么着急呢！好像说的一下子就能生孩子一样！”
“媳妇。事不宜迟啊！快快滴！江，赶紧给你嫂子配药，我必须得给她嘴掰开，现在就喂她！哈哈哈！！”
找到破解之法，最起码是一个救命的稻草，张二夫妻二人的心情轻松了不少。
江云初配给张二媳妇的药，也是属于治疗内伤的药物。
和给白子宣的略有不同。
没有给白子宣的药物那么烈，属于柔和治疗内伤。
回到楼上，取下来一个小陶瓷的罐子。
“嫂子，这个药，每天吃一次，每天晚上睡前吃。每次吃一平平勺！”
江云初给拿了一个很浅，大概有手指甲那么大的塑料小勺。
“那岂不是很小一点点。啥时候能把病治好！”
张二是真着急。
江云初赶紧摆手：“停停啊！二哥，别闹。这是药，不是馒头吃多了管饱。定时定量服用，嫂子你一定得记住，什么时候吃，怎么吃这个药！”
张二媳妇点了点头，表示明白了，随即又问道：“有没有忌口啊？”
“对，你不问，这个我也必须跟你说一下，不能吃生鱼，什么鱼都不行。我说的意思包括，生鱼片之类的，还有做不熟的鱼。所以为了方便，你服药期间直接别吃鱼了，就好了！其他的随意，再者就是别吃凉的就可以。”
江云初把忌口交代的明明白白，并没有重复的嘱托。
张二和他媳妇要孩子心切，只说一遍不光记的清清楚楚，还能给刻画到心里，做梦都能想着。
孰大孰小，二人还是能够分清楚的。
“那个，要不给我也看看？兄弟？我是不是也得补补啊？”
张二坐在旁边伸出了自己的手腕子。
江云初开始搭脉。
脉象搭上去之后，发现张二还挺健康。
除了有点肾虚。
肾虚这个情况分为，肾阳虚和肾阴虚。
或者肾精虚。
阳虚生内寒。
阳虚的情况就是，手脚怕冷。
肾为人体元阳之所在。
所以阳虚之后，身体热量不足，那就会怕冷，手脚冰凉。
男的夜寒梦多起夜尿尿。
女的手脚冰冷小腹冷痛。
阴虚就是液体不足。
液体不足就干巴。
干咔咔的。
内热，烦躁，手脚心发热。
五心烦热就是一个最明显的表现。
至于肾精虚。
可以算是整体阴阳功能同时下降。
同时下降的时候，多半出现头晕眼花掉头发，神疲乏力腰腿酸软。
这就是肾精亏虚。
张二就是有点肾精亏虚。
“二哥，你这是有点肾虚。补补也行，不过不解决根本。要不我教你一招别的吧！这个可以解决根本，不打针不吃药！”
江云初呵呵一笑，张二立马答应下来。
“行啊！这他妈不打针不吃药，必须学！请兄弟速速传我！哈哈哈！”
张二哈哈一笑，对着江云初抱了抱拳。
“这个呢，叫，固本培元睡功。需要每天坚持练习。”
江云初提出这个事情的时候，张二一愣：“睡功是啥？”
“就是你按我说的这个做，睡着了之后，你就补肾了。”
江云初是真不知道这玩意怎么和张二解释。
张二一点这方面的知识都没有，江云初脑袋瓜子里也没词。
要是从功法原理讲起来。
那就相当于从盘古开天地，女娲造人，开始讲，一直讲到三皇五帝。
小孩没娘，说来话太他妈的长。
江云初索性就告诉他，你就按我这个说的做，你就睡着了就补肾，效果嗷嗷滴。
张二听了，猛点头。
这叫有效劝阻。
之前网上不是说了吗，有效劝阻和无效劝阻差别特别大。
以过马路走斑马线为例。
无效劝阻：请大家遵守交通规则，自觉行走斑马线，提高公民素养。
有效劝阻：不走斑马线，被车撞到不给钱……
所以江云初对张二进行了一把有效劝阻。
什么是睡功你不必知道。
你需要知道的是，按照我这个方法搞一搞，你的肾就会变得杠杠滴。
“快快传我长生之法！”
张二已经迫不及待了。
“你有病啊！”
张二媳妇哭笑不得的锤了张二一下。
“好说，好说！”
江云初开始教张二睡功。
（此睡功，系传承功法，望有缘人望珍惜。)
“二哥，这个功法，一共有三个姿势，你啥都不用管，你就只管睡觉的时候，摆这个姿势，以这个姿势入睡就可以了。”
江云初特意打开一张折叠床，躺在床上给张二演示。
仰卧位，枕头高低要舒服，别太高，也不太低。
睡前放松，别玩手机，别熬夜，最好11点之前能够睡着。
躺好之后，选择舒服的姿势。
先以男生为例。
平躺，仰卧之后。
左脚搭在右腿之上。
左手搭放在小腹部，大拇指的指端盖在肚脐之上，手心盖在肚脐之下的关元穴上，如果一开始不习惯，或者胳膊不舒服的，可以在身旁放一软枕头，辅助胳膊放在下腹部。
右手上抬，手心向上。
放在头边，大拇指放在耳垂后面，右手轻捂住耳朵，或者自由放也行。
以此姿势睡觉，即是本门睡功。
女生所有姿势相反。
右脚搭在左脚上，以右手放在小腹部，左手放在头边。
此功法，又有一种变化。
男生摆好姿势之后，向右翻身，成右侧卧位。
腿蜷起来，程度以自己舒服为度。
右手盖住右耳，左手依旧搭在小腹之上，这是另一姿势。
女生与男生相反，左侧卧位，左手压在头下耳朵上，右手搭在小腹部。
两个姿势，以自己舒适为度，自己选择。
睡功功法不难，江云初只是稍微演示一下，张二就已经轻松掌握。