第385章 食疗
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张爷爷几人多少也懂点药理。
看到江云初给的偏方，几个人没有理解这个偏方的意思。
花生米、干红枣。
在这里可以略微做一下食材药物的探讨。
王孟英有一本书，叫《随息居饮食谱》。
之前我忘记好像有书友留言问有没有关于食材养生的书。
今天突然想起来了，大家可以看看这本书。
这本书里，关于水、蔬菜、米、调料、水果、肉类各种药性都有记载。
这本书不妨买一本，放在家里，作为各种食材养生的参考，也是十分不错的。
唐朝有个人叫孟诜写有一本《食疗本草》，中也对各种食疗物品多有解释。
还有一本书叫《随园食单》，是袁枚写的，就是写《子不语》的那个人，这个也是古代一个食谱，大家也可以看看。
《随息居饮食谱》一书中，记载的，花生煮食，甘平。润肺，解毒，化痰。
炒食，甘温。养胃，调气，耐饥。
大枣在《神农本草经》之中有记载。
说其味甘性平。
能够治疗心腹之中有邪气，同时甘味入脾土，有安中养脾、平胃气的功效。
同时其还有助十二经，通九窍的功效。
作为补药，可以补气、补津液，身体的诸多不足。
同时对于惊吓、四肢沉重都有效果。
入在方子里，有和百药的功效。
江云初分析，此二味食材一起食用，多半取的是其味甘，性平的功效。
甘味能缓和疼痛。
性平能走身体各个经络。
同时，大枣能通12经络，又能通九窍，花生又有化痰的功效。
所以能化身上的痰结。
对于风湿关节痛，都有很好的效果。
这个解释是通的。
至少江云初个人认为是通的。
就像有一位老人。
曾经善用，葡萄干和绿豆治病。
结合不同数量的葡萄干和绿豆，能够调理各种常见病。
此事也令人称奇！
行文至此，不妨展开篇幅，讲讲食疗一事。
就从葡萄干和绿豆说起。
历史记载葡萄是在汉武帝时期传入中国的。
据说《神农本草经》成书于东汉时期，与《黄帝内经》成书年代相仿。
所以本草经之中，对于葡萄就有记载。
说其能够，主筋骨湿痹，益气倍力，强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。
功效可谓不小！
《本草经集注》之中说其可以可作酒，有逐水饮，利小便的功效。
这里说的，就是咱们喝的红酒了。
用葡萄酿制的。
在药王孙思邈的书中，对于葡萄就有记载可作酒，常饮益人。
也就说，红酒可能确实对身体有一定好处，不过肯定不能多喝。
多喝没有好处。
后世则对葡萄的功效，有更多的延伸说法。
比如怀孕的孕妇，胎气冲心，就可以用葡萄煮水喝。
葡萄叶和藤，煮水擦洗可以治腰痛。
甚至在王孟英的《随息居饮食谱》之中，说其干了之后，也就是葡萄干，与枸杞子有同样的功效。
总之，葡萄干功效挺多。
至于绿豆的功效就更多了。
能够除寒热，治疗热中，消渴病，还可以止泄痢，通小便。
对于恶心呕吐，腹部胀满都有比较好的效果！
王孟英的《随息居饮食谱》之中，对于其功效记载更多。
说其生着，做成绿豆浆，可以解一切草木金石诸药，牛马肉毒。
或者煮绿豆汤，也具有同样的功效。
所以在服用中药的时候，一般不要喝绿豆汤，绿豆水等等。
防止其能够解药性，导致方子失效！
绿豆粥可以清胆养胃，解暑止渴。
对于那些平时经常皮肤干燥，而且睡醒了觉，就眼皮特肿，或者坐的时间长了，就腿肿的严重的女性，可以经常喝绿豆粥。
因为其能够“润皮肤，消浮肿”，对皮肤好，还能够消肿，好东西！
推荐。
另外绿豆一身全是宝。
绿豆皮可以入去目翳，对于白内障等等有比较好的功效。
绿豆粉可以做绿豆糕，绿豆糕可以经常吃。
能够清理胃中的积热，对于经常饮酒的人，还能够解酒毒。
绿豆粉，用泉水，或者井水调服，可以治疗霍乱。
解砒霜的毒。
解蘑菇中毒，解酒毒。
功效颇多！
诸葛行军散之中，就有绿豆粉和麻黄，二味加在一起，有点伤风头痛感冒，一吃，效果非常好！
小孩屁股起痱子的时候，可以用绿豆粉加滑石粉，一起粉扑在屁股上，效果也非常好。
总而言之，功效多多！
这二味配合，解毒又能够补气血，通经络。
再加上易理配合，所以治疗一些生活上的常见病，效果也是不错的。
这个倒是可以说通的。
（一家之言，姑妄听之……）
言归正传！
给了张爷爷的拳友一个偏方，张爷爷的拳友非常客气，留了江云初一个电话，然后非要晚上请江云初几人下馆子去。
江云初说啥也不想去，张爷爷也不同意。
但是挨不住老头的热情，只能够听从安排，晚饭安排在小区不远处的一家家常菜的饭馆。
事实证明，老头有退休金，是真的敢消费！
虽然说是饭店的名字叫家常菜。
但是到店里菜品的这个价格一点也不家常。
一份水煮牛肉，158。
江云初一瞅这个价格，立马提议换一家饭店。
张爷爷的拳友一听，立马脸色一变，非常霸道的说道:“这才几个钱啊！吃，就在这家吃。随便点，他家味道可以的！”
江云初只能够客随主便了。
张叔偷偷凑到江云初耳朵边:“这老头子是……退休的，一个月一万多块将近两万退休金，比我都有钱，该吃吃，啥贵吃啥啊！别客气！”
江云初一听，指令瞬间传达下去。
白紫薇一听，那还客气啥啊。
来吧那就！
张爷爷的拳友根本就不看菜单，一直和张爷爷低声聊天。
至于点菜，就是江云初，白紫薇，张叔的菜，想点啥就点啥，随便整。
肉是没少点。
一会就开始走菜了。
“哎，那个江医生啊。”
张爷爷的非常客气的和江云初说话。
“哎，李爷爷。您叫我小江就行！太客气啦！”
江云初客客气气的说道。
张爷爷几人多少也懂点药理。
看到江云初给的偏方，几个人没有理解这个偏方的意思。
花生米、干红枣。
在这里可以略微做一下食材药物的探讨。
王孟英有一本书，叫《随息居饮食谱》。
之前我忘记好像有书友留言问有没有关于食材养生的书。
今天突然想起来了，大家可以看看这本书。
这本书里，关于水、蔬菜、米、调料、水果、肉类各种药性都有记载。
这本书不妨买一本，放在家里，作为各种食材养生的参考，也是十分不错的。
唐朝有个人叫孟诜写有一本《食疗本草》，中也对各种食疗物品多有解释。
还有一本书叫《随园食单》，是袁枚写的，就是写《子不语》的那个人，这个也是古代一个食谱，大家也可以看看。
《随息居饮食谱》一书中，记载的，花生煮食，甘平。润肺，解毒，化痰。
炒食，甘温。养胃，调气，耐饥。
大枣在《神农本草经》之中有记载。
说其味甘性平。
能够治疗心腹之中有邪气，同时甘味入脾土，有安中养脾、平胃气的功效。
同时其还有助十二经，通九窍的功效。
作为补药，可以补气、补津液，身体的诸多不足。
同时对于惊吓、四肢沉重都有效果。
入在方子里，有和百药的功效。
江云初分析，此二味食材一起食用，多半取的是其味甘，性平的功效。
甘味能缓和疼痛。
性平能走身体各个经络。
同时，大枣能通12经络，又能通九窍，花生又有化痰的功效。
所以能化身上的痰结。
对于风湿关节痛，都有很好的效果。
这个解释是通的。
至少江云初个人认为是通的。
就像有一位老人。
曾经善用，葡萄干和绿豆治病。
结合不同数量的葡萄干和绿豆，能够调理各种常见病。
此事也令人称奇！
行文至此，不妨展开篇幅，讲讲食疗一事。
就从葡萄干和绿豆说起。
历史记载葡萄是在汉武帝时期传入中国的。
据说《神农本草经》成书于东汉时期，与《黄帝内经》成书年代相仿。
所以本草经之中，对于葡萄就有记载。
说其能够，主筋骨湿痹，益气倍力，强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。
功效可谓不小！
《本草经集注》之中说其可以可作酒，有逐水饮，利小便的功效。
这里说的，就是咱们喝的红酒了。
用葡萄酿制的。
在药王孙思邈的书中，对于葡萄就有记载可作酒，常饮益人。
也就说，红酒可能确实对身体有一定好处，不过肯定不能多喝。
多喝没有好处。
后世则对葡萄的功效，有更多的延伸说法。
比如怀孕的孕妇，胎气冲心，就可以用葡萄煮水喝。
葡萄叶和藤，煮水擦洗可以治腰痛。
甚至在王孟英的《随息居饮食谱》之中，说其干了之后，也就是葡萄干，与枸杞子有同样的功效。
总之，葡萄干功效挺多。
至于绿豆的功效就更多了。
能够除寒热，治疗热中，消渴病，还可以止泄痢，通小便。
对于恶心呕吐，腹部胀满都有比较好的效果！
王孟英的《随息居饮食谱》之中，对于其功效记载更多。
说其生着，做成绿豆浆，可以解一切草木金石诸药，牛马肉毒。
或者煮绿豆汤，也具有同样的功效。
所以在服用中药的时候，一般不要喝绿豆汤，绿豆水等等。
防止其能够解药性，导致方子失效！
绿豆粥可以清胆养胃，解暑止渴。
对于那些平时经常皮肤干燥，而且睡醒了觉，就眼皮特肿，或者坐的时间长了，就腿肿的严重的女性，可以经常喝绿豆粥。
因为其能够“润皮肤，消浮肿”，对皮肤好，还能够消肿，好东西！
推荐。
另外绿豆一身全是宝。
绿豆皮可以入去目翳，对于白内障等等有比较好的功效。
绿豆粉可以做绿豆糕，绿豆糕可以经常吃。
能够清理胃中的积热，对于经常饮酒的人，还能够解酒毒。
绿豆粉，用泉水，或者井水调服，可以治疗霍乱。
解砒霜的毒。
解蘑菇中毒，解酒毒。
功效颇多！
诸葛行军散之中，就有绿豆粉和麻黄，二味加在一起，有点伤风头痛感冒，一吃，效果非常好！
小孩屁股起痱子的时候，可以用绿豆粉加滑石粉，一起粉扑在屁股上，效果也非常好。
总而言之，功效多多！
这二味配合，解毒又能够补气血，通经络。
再加上易理配合，所以治疗一些生活上的常见病，效果也是不错的。
这个倒是可以说通的。
（一家之言，姑妄听之……）
言归正传！
给了张爷爷的拳友一个偏方，张爷爷的拳友非常客气，留了江云初一个电话，然后非要晚上请江云初几人下馆子去。
江云初说啥也不想去，张爷爷也不同意。
但是挨不住老头的热情，只能够听从安排，晚饭安排在小区不远处的一家家常菜的饭馆。
事实证明，老头有退休金，是真的敢消费！
虽然说是饭店的名字叫家常菜。
但是到店里菜品的这个价格一点也不家常。
一份水煮牛肉，158。
江云初一瞅这个价格，立马提议换一家饭店。
张爷爷的拳友一听，立马脸色一变，非常霸道的说道:“这才几个钱啊！吃，就在这家吃。随便点，他家味道可以的！”
江云初只能够客随主便了。
张叔偷偷凑到江云初耳朵边:“这老头子是……退休的，一个月一万多块将近两万退休金，比我都有钱，该吃吃，啥贵吃啥啊！别客气！”
江云初一听，指令瞬间传达下去。
白紫薇一听，那还客气啥啊。
来吧那就！
张爷爷的拳友根本就不看菜单，一直和张爷爷低声聊天。
至于点菜，就是江云初，白紫薇，张叔的菜，想点啥就点啥，随便整。
肉是没少点。
一会就开始走菜了。
“哎，那个江医生啊。”
张爷爷的非常客气的和江云初说话。
“哎，李爷爷。您叫我小江就行！太客气啦！”
江云初客客气气的说道。